CISTITIS

CISTITIS

Comúnmente llamada infección de orina. Cuando padecemos cistitis, tenemos que recurrir  al médico pero con una alimentacion adecuada podemos reducir la infección y disminuir el dolor o el picor.

¿Que debemos comer?

Principalmente frutas y verduras frescas que nos aportan agua y minerales. Pero no debemos olvidarnos del Zinc ( mejillones, pipas de calabaza y girasol, legumbres, levadura de cerveza, pan y cereales integrales) para prevenirla.