CISTITIS
Comúnmente llamada infección de orina. Cuando padecemos cistitis, tenemos que recurrir al médico pero con una alimentacion adecuada podemos reducir la infección y disminuir el dolor o el picor.
¿Que debemos comer?
Principalmente frutas y verduras frescas que nos aportan agua y minerales. Pero no debemos olvidarnos del Zinc ( mejillones, pipas de calabaza y girasol, legumbres, levadura de cerveza, pan y cereales integrales) para prevenirla.
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